Literalmente, cada terceira familia do noso país sabe de primeira man o terrible que é o alcoholismo cando un marido próximo e querido se fai viciado. Miles de mulleres reflexionan sobre como conseguir que os seus maridos deixen de beber, especialmente cando unha persoa non é consciente do problema e non intenta combater a enfermidade por si mesma. Imos falar sobre que técnicas podes usar para ter a oportunidade de salvarte e salvar ao teu cónxuxe do alcoholismo.
Que é o alcoholismo?
Hai unha opinión de que o alcoholismo pode ser curado por unha simple decisión voluntaria, e se unha persoa é un bebedor, simplemente non quere cambiar nada. En primeiro lugar, desafiaremos esta teoría, xa que o alcoholismo é a enfermidade máis real. A adicción pódese caracterizar tanto como física como psicolóxica.
Desde o punto de vista fisiolóxico, o corpo está exposto a substancias tóxicas, polo que o metabolismo é perturbado e todos os órganos internos sofren. Degrada o cerebro, e con el o sistema nervioso central. Un alcohólico padece unha mala saúde entre beber alcol, non percibe adecuadamente a realidade, sofre perda de memoria.
Desde o punto de vista da psicoloxía, o "pantano" alcohólico non é menos perigoso: o alcohólico que bebe todos os días acostúmase ao estado de descoido e euforia que sente no momento de tomar etanol, o seu sentido de responsabilidade bótase. Moitas veces, as persoas adictas perden a cara e o carácter moral, despois de que as persoas que lles rodean se afastan delas. A morea de borrachos que non puideron ser curados nin salvados - sucidade, os mesmos alcohólicos arredor e morte no futuro.
Obviamente, ningún home quere que a súa vida se converta nun pesadelo. Entón, o alcoholismo é unha enfermidade! Se o teu marido é alcohólico e queres, ten paciencia e axúdao a afrontar a enfermidade.
A forza interna para deixar o alcol
Volvamos á teoría de que calquera alcohólico, de forma independente e sen axuda, pode deixar de beber para sempre, para iso só se precisa forza de vontade e forza de carácter. A afirmación é só parcialmente certa, nos casos en que a adicción é exclusivamente psicolóxica e aínda non provocou cambios fisiolóxicos no organismo.
É posible destetar un marido do alcohol e da borracheira na casa só cando a inxestión de alcol non se converta en atracones sistemáticos e incontrolados, sen o cal a persoa se sente mal e está preparado para vender a súa alma por unha bebida forte. Se o alcoholismo converteuse en apego físico, a xente, por regra xeral, non quere combatelo. O alcohol devólvelles unha sensación de euforia e satisfacción moral, borra a mala saúde e normaliza falsamente a presión arterial, a frecuencia cardíaca e a claridade mental. Axiña que o etanol comeza a ser excretado do corpo, o malestar volve e o borracho volve buscar o líquido querido e bebe alcohol. Nestes casos, para que unha persoa deixe de beber, é necesaria a intervención de especialistas.
Entón, pode un alcohólico deixar de beber por si mesmo?
Non, se a bebida toma a forma de alcoholismo e non consiste no uso habitual e frecuente de alcohol no fogar.
Que axuda psicolóxica pode ser efectiva
Se decides salvar ao teu marido da borracheira, primeiro pensa no que o levou á borracheira. Como regra xeral, só entran no atracón aquelas persoas que están profundamente infelices e experimentan os seus medos e problemas en silencio, por dentro. Para convencer ao teu marido de que deixe de beber no futuro, cómpre comprender a raíz do problema e tratar de erradicalo:
- Tenta dedicarlle máis tempo ao teu ser querido e non ocultar o moito que significa para ti. Crea actividades xuntos e pensa no que o teu marido era vicio antes da adicción.
- En ningún caso non culpes ao teu marido, non fagas chantaxe, non amenaces nin berres: só conseguirás o efecto contrario e a persoa pecharase aínda máis en si mesma. Non penses en como ensinarlle ao teu marido unha lección sobre a borracheira, pero pensa en como axudar ao teu cónxuxe.
- Tenta ter unha charla de corazón a corazón e di o feliz que estarías se o teu cónxuxe escolle de novo un estilo de vida sobrio.
Unha persoa que se sente importante e útil é máis probable que queira renunciar ao alcohol.
Se falamos da necesidade de axuda profesional, para comezar, aínda tes que descubrir como persuadir ao teu marido para que deixe de beber, porque é case imposible forzar a unha persoa a cambiar sen o seu consentimento. En casos raros, o propio alcohólico acepta o tratamento, porque significa que a enfermidade é evidente e domina completamente o borracho. O teu éxito farase máis real se tes paciencia e abasteces de palabras amables e apoio para o teu marido.
Digamos que convenceches ao teu marido para que buscara axuda profesional. Imos falar sobre cales son os métodos que se consideran eficaces e se practican na loita contra o alcoholismo.
Hipnoterapia
Seguramente todo o mundo escoitou falar da codificación dos alcohólicos mediante a hipnose. A esencia do procedemento é introducir a unha persoa dependente nun estado de transo e suxerir ademais certos programas. Coa axuda da hipnose real, un médico experimentado e cualificado pode facer moito: desfacerse dos medos e inseguridades, bloquear a depresión, chegar ao fondo da causa raíz do alcoholismo.
Se escolleches a hipnoterapia, ocúpate de atopar un bo especialista cualificado que se gañase un nome nesta área. Lembre que entre os médicos tamén hai estafadores que non só axudarán, senón que tamén poden prexudicar ao seu marido.
Lea máis sobre esta dirección no artigo "Codificación coa hipnose do alcoholismo".
Considere as técnicas de hipnose máis eficaces e populares:
- Adestramento autóxeno.
- Terapia hipnosugestacional.
- Método de ancoraxe.
Cada un deles merece atención e é famoso pola súa eficacia.
Adestramento autóxeno
Este tipo de adestramento baséase nos procesos de autohipnose, porque dentro de cada personalidade hai un enorme potencial e unha poderosa forza enerxética. O método implica unha intervención mínima do psicoterapeuta: o médico só ensina ao alcohólico os conceptos básicos da autohipnose. A súa tarefa é dar impulso e dirixir o pensamento do paciente na dirección correcta.
Despois de aprender as técnicas básicas, o resultado do tratamento depende unicamente do propio alcohólico e do seu desexo de recuperarse. A intervención autóxena só é produtiva nas primeiras fases do alcoholismo, ou despois de que xa se prestou unha asistencia psicolóxica e médica máis seria.
Terapia hipnosugestacional
A seguinte técnica baséase no tratamento realizado durante un transo hipnótico ou o chamado sono baixo hipnose. Neste caso, é moi importante que o alcohólico sexa consciente do problema, queira sinceramente desfacerse del e confíe no especialista.
A sesión inclúe varias etapas.
- En primeiro lugar, é importante establecer unha relación de confianza entre un alcohólico e un especialista, porque para entrar en transo, unha persoa debe estar relaxada e non debe resistir.
- Tras a conversación habitual, o especialista recorre a técnicas psicolóxicas destinadas a difundir a atención do paciente. Ao mesmo tempo, é fundamental manter a conversación. Unha ou dúas técnicas son suficientes para durmir a unha persoa.
- Despois de que o alcohólico entra en transo, o médico comeza a inculcar certos programas destinados a deixar o alcoholismo.
A eficacia deste método é individual e depende da profesionalidade do médico e do grao de suxestibilidade do paciente. Algúns familiares de alcohólicos sinalaron que o efecto comezou a manifestarse despois da primeira sesión, cando outros necesitaban un curso que incluía 3-6 visitas.
Método de ancoraxe
Esta técnica difire en que unha persoa non ten que estar inmersa nun sono hipnótico.
O obxectivo do terapeuta é atopar e programar a conciencia do alcohólico para certas accións inconscientes de "causa e efecto". En termos sinxelos, podemos poñer un exemplo sinxelo: unha áncora está programada para unha palabra ou memoria, ao "colisionar" coa que un alcohólico experimenta certas emocións. As sensacións positivas inducen ao paciente a realizar determinadas accións, as ancoraxes negativas provocan sensacións negativas e desempeñan o papel dunha especie de sinal de parada.
O método de ancoraxe é eficaz en combinación co tratamento con drogas e só cando o alcohólico interactúa e confía no especialista.
Psicoterapia grupal
Outra forma de evitar que un marido beba alcohol é envialo a sesións de psicoterapia grupal, coñecidas en todo o mundo como a Sociedade de Alcohólicos Anónimos.
O principio de funcionamento destes grupos é sinxelo: as clases nun grupo de pacientes cunha enfermidade mostran ao alcohólico que non está só e que hai moitas persoas co mesmo problema. "Se eles se enfrontan, eu tamén podo", pensa o adicto e o xeo comeza a moverse. Os alcohólicos comunícanse entre eles, comparten experiencias e problemas, apoianse mutuamente. Estar nunha sociedade así é beneficioso para a introspección e para manter a autoestima.
O terapeuta utiliza técnicas de xogo para axudar aos alcohólicos a sentirse parte dun equipo, o que tamén é unha parte importante da recuperación.
O curso de psicoterapia dura varios anos, o número óptimo de persoas nun grupo é de 5 a 10. O método é longo, pero moi eficaz.
Terapia familiar
Os grupos familiares considéranse non menos eficaces, cuxo propósito é despegar da borracheira coa axuda de coidados e atención, así como ensinar ás esposas dos maridos bebedores a apoiar e comprender a súa alma xemelga.
As familias de persoas adictas xunto con alcohólicos reúnense en pequenos grupos e pasan tempo xuntos, o que é especialmente valioso no período en que unha persoa acaba de completar un curso de tratamento de drogas e é moi difícil para el "restaurarse" na sociedade. Nun primeiro momento, a terapia vai acompañada da presenza constante dun especialista que ensina ás esposas a apoiar e respectar de novo aos seus maridos, e tamén practica diversas formacións dirixidas a reducir a ansiedade. É importante lembrar claramente os consellos dun psicólogo e mostrar comprensión. Outra vantaxe deste método é a interacción con outras familias cun problema idéntico: tanto o marido alcohólico como a súa muller ven que non están sós no seu abismo, senten a súa pertenza á sociedade, fanse máis relaxados, decididos e amigables.
Todas as técnicas que enumeramos están relacionadas coa asistencia psicolóxica, pero moitas veces a terapia non pode erradicar completamente o problema do alcoholismo e practícase exclusivamente en combinación con medicamentos.
Tratamento farmacolóxico para o alcoholismo
Falemos de como tratar a borracheira do seu marido, se non o quere e non está preparado para acudir voluntariamente aos "lavadores de cerebro".
Moitas veces, as esposas dos alcohólicos quéixanse de que o seu marido que bebe categoricamente non quere ser tratado e non pensa que estea enfermo. En tales casos, non se pode tratar de asistencia psicolóxica profesional, porque aínda que sexa posible acordar cun marido alcohólico para ir a un psicoterapeuta, farao como un favor e non reforzará os esforzos do especialista con retroalimentación e ganas de recuperarse.
A solución a tales situacións é tomar medicamentos e tratamento hospitalario.
Consideremos os métodos comúns deste tratamento con máis detalle:
- Codificación. O principio de codificación é inculcar ao alcohólico a información de que beber alcohol levará a unha mala saúde e mesmo á morte. Para iso, utilízanse inxeccións, comprimidos e bloqueadores de alcohol, así como terapia de impulso eléctrico. O método é eficaz en calquera fase do alcoholismo, incluso na fase máis grave. As esposas teñen unha nova panca: intentan asustar ao marido, recordándolles constantemente que o etanol levará á tortura e á morte. Algúns mesmo intentan curar os seus maridos do alcoholismo sen o seu coñecemento engadindo drogas aos alimentos. Isto categoricamente non se pode facer, porque as reaccións alérxicas son posibles. Para obter máis información, consulte o artigo "Codificación do alcoholismo".
- Terapia vitamínica. O feito é que durante un atracón, o corpo sofre intoxicación, perdendo substancias útiles e encimas. Se volves dar ao corpo o que necesita, as dores de abstinencia do alcohol divídense significativamente e a persoa ten unha nova forza para loitar contra a adicción. As drogas ofrecidas ao alcohólico conteñen unha gran cantidade de vitaminas B1, B2, B6, B12, C, PP: teñen un efecto tónico e melloran o benestar do alcohólico.
- A acupuntura é outro tratamento eficaz para o alcoholismo. Despois de diagnosticar o estadio da enfermidade, o especialista actúa en varios puntos do corpo con agullas de acupuntura. Así, o proceso de limpeza do corpo está activado, a dependencia psicolóxica é debilitada. A información detallada preséntase no artigo "Acupuntura para o alcoholismo".
- A plasmaférese é un aparato terapéutico que actúa purificando o plasma sanguíneo. O sangue pasa por un filtro especial e volve ao corpo do alcohólico. O método non é moi demandado, xa que moitos teñen medo de loitar contra a enfermidade tan radicalmente.
Todos estes métodos son axeitados para o tratamento obrigatorio, que se acorda e se planifica sen o coñecemento do marido. É importante que o alcohólico sexa constantemente vixiado por especialistas e que o tratamento sexa realizado exclusivamente por profesionais.
Tratamento alternativo do alcoholismo con métodos non tradicionais
É fundamental mencionar a loita contra o alcoholismo con remedios populares. Estes inclúen todo tipo de tinturas e decocções dunha variedade de plantas. Aquí tes algúns deles:
- Centauro
- Raíz de lobo.
- Lavrushka.
- Apple.
- Mel.
- Raíz de pezuña fendida.
- Sosa.
- Plantas con efecto emético.
Tamén son populares os remedios populares como extractos e infusións de vermes e insectos.
Consellos psicolóxicos e literatura para axudar a loitar contra o alcoholismo
Se o teu marido se dá conta de que é alcohólico e está disposto a facer un esforzo para loitar contra ela, a batalla pódese considerar vencida. Os profesionais médicos e psicolóxicos ofrecen libros aos alcohólicos que lles axudan a loitar contra calquera adicción, entre as que o alcoholismo está en primeiro lugar.
Tamén hai un gran número de oficinas privadas ás que podes acudir para pedir axuda de profesionais.
Miramos o que hai que facer para que o marido deixe de beber. O prognóstico da recuperación non depende só das características individuais do corpo do alcohólico e do seu desexo de curarse, senón tamén do seu apoio e participación. En ningún caso intente darlle ao seu marido unha lección de embriaguez con rudeza e rabia, porque isto terá o efecto contrario e o seu borracho só se asegurará de que non sexa amado e comprendido.
Como conseguir que o teu marido deixe de beber alcohol? Admite que está enfermo, convence ao teu marido diso e demóstralle que non es indiferente ao seu destino.